在国际法的框架下，对于在战争或武装冲突期间如何保护平民有着明确的法律规定和原则要求。这些法律主要体现在1949年的日内瓦公约及其附加议定书以及习惯国际人道主义法之中。以下是对这些规定的简要概述：

首先，《日内瓦第四公约》（1949年）中的“关于战时保护平民之条款”是国际法中对平民在武装冲突中的保护最为重要的法律文书之一。该公约确立了以下基本原则：

1. 不加区别攻击禁止：所有形式的直接攻击均被严格禁止，包括不分青红皂白地使用武器。
2. 区分原则：必须将战斗员和平民区分开来，只有那些以合法目的参与敌对行动的人才能成为军事目标。
3. 必要性和相称性原则：即使目标是合法的，但若采取的行动会对平民造成不必要的伤害或不合理的破坏，则这种行为是不允许的。
4. 比例原则：任何军事行动都必须与其预期的军事利益相比较，不能导致过度损害给平民和非军事目标。
5. 保护儿童：特别强调了对儿童的保护，禁止将其招募到军队中或利用他们作为士兵。
6. 保护医疗设施和人员：医院和其他医疗设施及人员应当受到尊重，不得对其进行袭击。
7. 保护文化财产：文化遗产和宗教场所也受到国际法的特殊保护。
8. 保护环境：武装冲突不应导致不必要的严重污染或其他对环境的破坏。

此外，《第一附加议定书》（1977年）进一步细化了上述原则，特别是在空中和海上作战方面。它强调了禁止针对民用物体进行攻击，以及对平民居民施加恐怖、饥饿政策等行为的禁止。

最后，习惯国际人道主义法也对平民在武装冲突期间的权利进行了规范，如禁止强奸、性暴力以及其他形式的对妇女和女童的歧视和剥削；禁止劫持人质；确保拘留条件符合国际标准等。

综上所述，国际法为保护平民提供了坚实的基础，但在实践中仍需各国和国际社会共同努力以确保其实施和遵守。作为一个负责任的军事新闻记者，我们有责任传播这些法律知识和原则，让公众了解并支持对这些法律的执行，从而减少武装冲突对无辜人民的伤害。